Kuntoutus ja hoitosuuntien valinta pohjautuvat yksilölliseen fysioterapeuttiseen tutkimukseen. Fysioterapia voi sisältää erilaisia fysikaalisia hoitoja, akupunktiota, manuaalisia käsittelyjä sekä yksilöllisen harjoitusohjelman suunnittelemisen ja ohjauksen.

Tiloissamme on harjoitussali, mikä mahdollistaa tehokkaan yksilöllisen harjoittelun ja ryhmätoiminnan. Teemme tarvittaessa myös kotikäyntejä asiakkaan tarpeen mukaan.

MDT

McKenzie Menetelmä = Mekaaninen Diagnostisointi ja Terapia (MDT)
alkaa potilaan taudinkuvan määrittelyllä ja fyysisellä tutkimuksella, missä pääpaino on oireiden analysoinnissa suhteessa tiettyihin toistettuihin rangan liikkeisiin ja pitkäkestoisiin asentoihin.

Hoidon päätavoitteina ovat:
1) Poistaa kipu
2) Palauttaa rangan täydellinen toiminta
3) Ehkäistä vaivan uusiutuminen ja progressiivinen paheneminen

Hoito koostuu spesifeistä harjoituksista, asennon hallinnan opetuksesta, liikkeistä ja ennaltaehkäisystä sekä ensiapu-ohjeiden opetuksesta uusien kipuepisodien pahenemisen ehkäisemiseksi. Harjoitukset aloitetaan AINA potilaan suorittamilla asennoilla ja liikkeillä. Vasta jos on tarpeellista, edetään vähitellen terapeutin suorittamiin tekniikoihin.

Voit lukea menetelmän tarkemman kuvauksen MDT-instituutin sivuilta: http://www.suomenmckenzieinstituutti.fi/yhdistyksemme/mdt-menetelma/

Fysikaaliset hoidot

Fysikaalisia hoitoja ovat muun muassa lämpö- ja kylmähoidot, sähköiset kivunhoitomenetelmät sekä mekaaniset/manuaaliset hoidot. Fysioterapiassa käytämme pääsääntöisesti liike- ja liikuntahoitomenetelmiä, joiden tueksi tai esihoidoksi suosittelemme tarvittaessa fysikaalisia hoitoja:

* Laser
* Pintalämpö- ja kylmähoidot
* Ultraäänihoito (syvälämpö)
* Sähköärsytyshoidot (TENS, Didy, IF, PENS)
* Hieronta, mobilisoivat hoidot
* Ditelle-Vac –alipainehoito

Kinesioteippaus

Kinesioteippausta käytetään yleisimmin lievittämään kipua, lisäämään nivelliikkuvuutta, ohjaamaan liikettä tai parantamaan asento- ja liiketuntemusta sekä lihastoimintaa. Kinesioteippauksen vaikutuksia ovat mm. lihastoiminnan normalisoituminen, mikroverenkierron paraneminen, kivunlievitysjärjestelmän aktivoituminen ja niveltoiminnan tukeminen. Erilaiset turvotustilat ovat usein hyötyneet kinesioteippauksesta (mm. leikkauksen jälkeiset turvotukset, trauman jälkitilat, nivelsidevammat).

Allasterapia

Allasteterapiassa hyödynnetään veden vastusta ja sen kehoa kannattelevia ominaisuuksia. Vesi on rentouttava elementti ja sen kelluttava ominaisuus keventää nivelten, jänteiden ja lihasten kuormitusta sekä vähentää turvotusta. 

Allasterapiaa käytetään usein neurologisten asiakkaiden, mutta myös tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutuksessa. Kuntoutujan on mahdollista tehdä altaassa sellaisia liikkeitä, jotka kuivalla maalla eivät onnistu. Veden noste on hyvä apu keventämään liikkeiden harjoittelua, ja veden vastus lisäämään harjoitusten tehoa.

Allasterapiat toteutuvat Muuramen uimahallissa ja tarvittaessa Wellamon tai Rantasipi Laajavuoren lämpimillä terapia-altailla.

Akupunktio

Akupunktio on 7000-9000-vuotta vanha kiinalainen hoitomuoto. Suomeen akupunktuuri on levinnyt laajemmin vasta 1970-luvulla, ja erikoiskoulutettujen fysioterapeuttien työvälineenä se on ollut 1990-luvulta alkaen.

Akupunktion vaikutus perustuu muun muassa porttikontrolliteoriaan, joka yksinkertaistettuna tarkoittaa, että voimakas kipuärsytys (neula) estää kipuaistimuksen kulun aivoihin. Akupunktio saa mielihyvähormonin eli endorfiinin vapautumisen lisääntymään, joka näin ollen vaikuttaa lihasten rentoutumiseen.

Akupunktiolla on saatu hyviä hoitotuloksia erilaisten kiputilojen hoidossa mm. migreenin ja päänsäryn hoidossa, tenniskyynärpäävaivoissa, niska- ja hartiakivuissa sekä selkäkivuissa. Akupunktion vaikutusta voidaan tehostaa sähkön avulla, jolloin virta johdetaan neuloihin.

Akupunktiohoidot arvioidaan yksilöllisesti ja hoidoissa käytetään kertakäyttöisiä, steriilejä neuloja.

Fysioterapeutin suoravastaanotto

Fysioterapian suoravastaanotto on akuuttivastaanottotoimintaa, jossa tuki- ja liikuntaelinoireinen asiakas hakeutuu fysioterapeutin tutkimukseen ja ohjaukseen omatoimisesti oireiden perusteella tai julkisen sektorin kautta.

Tavoitteena on nopeuttaa kuntoutumisen käynnistymistä ja parantaa itsehoitovalmiutta sekä ennaltaehkäistä vaivan kroonistumista.

Vastaanottoon varattu aika on 1h. Suoravastaanottokäyntiin sisältyy haastattelu, kliininen tutkiminen ja päätöksenteko, vastaanotolla annettava ei-lääkinnällinen hoito ohjeineen, kipulääkityksen kartoitus ja ohjeiden anto käsikauppavalmisteiden käytöstä. Kotihoito-ohjeet liikkeineen ja tarvittaessa suositus sairauslomasta 1-5pv. Tarvittaessa konsultoidaan terveyskeskuksen omalääkäriä tai lähetetään terveyskeskukseen lääkärin vastaanotolle.

Jatkohoitona asiakas jatkaa yksilöterapiassa tai ohjataan yrityksemme omiin liikuntaryhmiin tai muihin kunnassa järjestettäviin liikuntaryhmiin.

Suoravastaanotto parantaa perusterveydenhuollon kustannustehokkuutta. Suoravastaanotto nopeuttaa asiakkaan kuntoutumisen käynnistymistä ja vähentää sairauslomia. Skotlantilaisessa tutkimuksessa vapaehtoiset TULES asiakkaat ohjattiin suoraa fysioterapeutille. Yli puolet heistä ei tarvinnut lääkärikäyntiä ollenkaan. Kustannussäästöksi arvioitiin 2 miljoonaa puntaa vuodessa. Vapauttaa lääkäriresursseja muuhun vastaanotto toimintaan. Lääkärin vastaanottokäynneistä n. 20-30% on TULES käyntejä. Valtaosa niistä on toiminnallisia jotka hoituvat fysioterapeutin ohjauksella.

Palvelumme

Hyvä tietää ennen ensimmäistä
käyntiäsi meillä.

Haluamme valmistautua tuloosi mahdollisimman hyvin, ja siksi pyydämme sinua täyttämään lomakkeen, jolla kerrot meille perustietoja itsestäsi ja terveydentilastasi. Hoitojaksosi lopuksi pyydämme sinua täyttämään samankaltaisen lomakkeen, jotta saamme parhaan mahdollisen kuvan voinnistasi ja voit sopia terapeuttisi kanssa mahdollisesta jatkohoidosta.

Voit täyttää lomakkeet juuri silloin kun sinulle sopii.

Lue, tulosta ja täytä lomake tästä

Fysio Muurame sali

Henkilöstömme

 
Sanna Hosio

Sanna Hosio

Fysioterapeutti, Yrittäjä
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää
Minna Seppänen

Minna Seppänen

Fysioterapeutti, PhysioPilates
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää
Eveliina Rauhansalo

Eveliina Rauhansalo

Fysioterapeutti, Kuntosalivalmentaja ja Hyvinvointivalmentaja
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää
Emmi Arponen

Emmi Arponen

Fysioterapeutti
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää
Juha Laukkanen

Juha Laukkanen

Fysioterapeutti, Koulutettu hieroja
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää
liisa kiviluoto

Liisa Kiviluoto

Fysioterapeutti 
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää
Minna Lehtonen

Minna Lehtonen

Koulutettu hieroja
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää
Ossi Häkkinen

Ossi Häkkinen

Naprapaatti
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää
Anu Lahtinen

Anu Lahtinen

Lymfaterapeutti
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää
Terttu Palovaara

Terttu Palovaara

Fysioterapeutti
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lue lisää
Timo Pohjakoski

Timo Pohjankoski

Timo Pohjankoski, toimisto- ja asiakaspalveluvastaava.
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Fysio Muurame osoite

Yhteystiedot

Fysio Muurame
Virastotie 7
40950 Muurame
-----------------------------------------
Aukioloaikamme ovat ark. 9-16 (toimistomme on siis avoinna)
muina aikoina ajanvarauksella.

Puhelin (ark. 8-16) 040 821 9951
Sähköposti: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Fysio Muurame hinnat

Hinnasto

Avaa voimassa oleva
hinnastomme tästä.
Päivitetty 1.6.2017.
-----------------------------------------
Avaa hinnasto tästä (pdf)

Foot BalanceFirstbeatMediteam